Amincissement

A l’occasion de l’arrivée de l’été, pour être au top en maillot de bain, ou encore pour pouvoir remettre certains vêtements devenus un peu trop serrés… tous les prétextes sont envisageables lorsqu’il est question d’amincissement ! Mincir pour se plaire à soi mais aussi, parfois, plaire aux autres, voilà un challenge que l’on s’est probablement tous déjà fixé au moins une fois au cours de notre vie ! Seulement… difficile de dire adieu aux formes qui nous paraissent disgracieuses d’un coup de baguette magique et sans adopter les bons gestes. Si de nombreuses méthodes existent, il faut savoir quand même que l’essentiel est d’adopter une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Dans cette rubrique, vous pourrez apprendre de nombreuses astuces et bénéficier des conseils de nos spécialistes pour bien gérer le changement et, surtout, bien appréhender votre « cure » d’amincissement. Des produits minceur aux programmes adaptés, en passant par un mode de vie réorganisé et sain, vous serez désormais incollable sur le sujet !

Qu’est ce que la cellulite ? D’où vient-elle ? Comment s’en débarrasser ? De nombreuses questions se posent quant au fameux « combat » que mènent les femmes depuis toujours. Le Docteur Philippe Blanchemaison, médecin phlébologue et spécialiste de la cellulite, a accepté de nous répondre.

Après les fêtes, on est souvent tous partants pour une "mini" cure détox. Le principe est simple : offrir un peu de repos à notre organisme en le "purifiant". Explications.

Et si entre noël et jour de l’an, (et si entre deux excès ?), nous faisions une pause « jeûne » ? Bien sûr, on peut aussi attendre 2017. Mais d’ici-là, comprenons bien les vertus de la pratique.

Des chercheurs israéliens ont pu établir un lien de cause à effet entre les régimes alimentaires et la réaction organique de différentes personnes. Les filles, le régime n’est peut-être pas là où vous pensez le trouver !

79 calories pour 100g de cabillaud, 250 pour un gigot d’agneau, 40 pour des haricots verts… Et si le comptage des calories n’était finalement pas la bonne méthode pour maigrir ?

La ménopause fait souvent craindre le pire. Et pour ces dames, le pire, c’est de prendre du poids… Rassurons-nous car une récente étude sur le sujet tend à prouver que les femmes ne pouvant plus avoir d’enfants profitent bien mieux des vertus du sport que les mamans en devenir…

Sa culotte de cheval était un vrai complexe. Malgré des régimes à répétition, Virginie ne parvenait pas à se débarrasser de ce phénomène disgracieux. Après des mois de lipomassage, elle a enfin réussi à réduire durablement cet amas graisseux et peut désormais porter tout ce qu'elle veut ! Rencontre.

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